Sarapan Mata Sapi
16 Maret 2023
Oleh: Dera Liar Alam
Gambar: Menu kemarin pagi, belum pakai telur mata sapi.
SELASATU budaya tertua umat manusia global yang masih tersisa hingga hari ini adalah sarapan.
Journal of Physiological Behavior, 1999: seseorang yang rutin sarapan cenderung memiliki suasana hati lebih positif dan lebih tenang menjalani aktivitas sehari-hari.
Lambung kosong semalaman, diakhiri dengan sarapan. Breakfast.
Ayo sarapan, tetap semangat tetap merdeka. (*)